العافية

12 طرق لخلق المزيد من العلاقة الحميمة في زواجك


هناك أنشطة وحوارات تفاعلية يمكنك القيام بها معًا تساعد في تعميق علاقتك الزوجية. يجب أن تفعل الأشياء معًا بانتظام للحفاظ على الشرارة حية. من المفيد بشكل خاص تجربة الأنشطة الجديدة معًا. В ليست هناك حاجة للقيام بكل هذه الأمور دفعة واحدة. خذ واحدًا أو اثنين فقط تعتقد أنه سيكون الأكثر فائدة لكلاهما للبدء

  • فكر في سلوك لديكم كل منهم يحبونه أو يمدحه. اسأل نفسك لماذا تشترك في ذلك. تحدث مع بعضك البعض عن مشاعرك وأنت تفكر في هذا السلوك.
  • شريط فيديو أو شريط صوتي عن مدة ساعة من الوجود مع بعضنا البعض. В على سبيل المثال ، على طاولة العشاء ، في المساء عندما يكون التلفزيون قيد التشغيل ، أو في الصباح بينما تستعد لهذا اليوم. استمع إليها معًا بعد بضعة أيام. شارك مع بعضها البعض كيف تجعلك تشعر بالاستماع إلى هذا الشريط. أيضا ، ما هي أفكارك حول تفاعلاتك؟ هل هناك أي شيء تلاحظه مثير للاهتمام؟
  • عندما تتحدث زوجتك ، بذل مجهودًا خاصًا لعدم مقاطعة أحدكما الآخر. حاول ألا تضيف رأيك حتى تنتهي زوجتك تمامًا من إبداء وجهة نظر. هذه طريقة رائعة لممارسة مهارات الاتصال الخاصة بك.
  • في نهاية هذا الأسبوع ، حاول ألا تطلب من زوجتك أن تحضر لك شيئًا ما أو تحصل عليه أو تجد شيئًا لك أو تخدمك. بدلاً من ذلك ، قدم هذه الخدمات لزوجتك. كيف تشعرين برد فعل زوجتك؟
  • اكتب بعض الطرق التي يمكنك من خلالها غرس زوجتك بالذنب. كن صريحًا تمامًا مع أنفسكم. لمدة أسبوع واحد ، حاول ألا تستخدم هذه السلوكيات المتلاعبة. إذا كنت تريد أن تخطو خطوة إلى الأمام ، فأخبر زوجك متى توقفت عن نفسك
  • شاهد فيلمًا قديمًا معًا أو استمع إلى بعض الموسيقى المفضلة معًا. تحدث عن سبب ملامسة الفيلم أو الموسيقى لقلوبك.
  • انتقل إلى المكتبة معًا واختر كتابًا لكلا منكما ليتم قراءتهما معًا. حاول اختيار واحد للتسلية وآخر حول العلاقات. В أنشئ نوعًا صغيرًا من تجارب "نادي الكتاب" بينكما
  • فكر في السنوات العشر الماضية. حدد فترتين أو ثلاث فترات من الوقت كنت سعيدًا حقًا أو عندما بدا أن الأمور تسير على ما يرام بالنسبة لكما. هذه هي اللحظات التي تسعد فيها حقًا أن تكون على قيد الحياة. تحدث مع بعضكما البعض عما جعل تلك الفترة الممتعة ممتعة للغاية. كيف تشعر هذا التأمل في ماضيك؟ هل هناك أي دروس تعلمتها؟
  • إذا لم يكن المال مشكلة أو اعتبارًا ، فماذا كنت ستفعلان الآن أو كيف ستعيشين حياتك؟ قارن هذا كيف تعيش الآن. كيف تجعلك المقارنة تشعر؟ هل هناك أي شيء ترغب في تغييره الآن؟ كيف يمكنك وضع هذا موضع التنفيذ ودعم جهود بعضهم البعض؟
  • ارجع إلى مدن طفولتك - إن أمكن - جسديًا أو عقليًا. ابحث عن الشوارع التي تسير فيها ، والمنازل التي كنت تعيش فيها ، والمدارس التي التحقت بها ، والملاعب التي لعبت عليها. شارك مع بعضها البعض ذكرياتك.
  • خصص بعض الوقت المخصص لكما. ابحث عن وسيلة لتحرير فترة ما بعد الظهيرة أو أمسية لن تشعر بالانزعاج بسبب النصوص أو المكالمات الهاتفية أو الأطفال أو الأصدقاء أو العمل أو المدرسة أو ما إلى ذلك.
  • مفاجأة بعضهم البعض! В افعل شيئًا غير متوقع لزوجتك. تأكد من أن تضع في اعتبارك يحب ويكره شريك حياتك. ثم ناقش أفكارك ومشاعرك حول الطريقة التي فاجأت بها بعضكما البعض

إذا كنت تستمتع بهذه الأنواع من الأنشطة لتكوين علاقة حميمة ، فحاول الحصول على كتاب من الأسئلة لاستمرار هذا الأمر! وجود هذه الأنواع من المحادثات سيعزز روابطك واتصالك.

شاهد الفيديو: د. جاسم المطوع. العلاقة الجنسية بين الزوجين (يوليو 2020).