العافية

طبي متوسط ​​يقول أن أكل هذه الأشياء 3 للشفاء الروحي


حصاد نصف خبز

نحن جميعًا ملتزمون بتغذية أجسامنا ، ولكن هل فكرت يومًا في إطعام روحك؟ ميديكال ميديكال أنتوني ويليام يؤمن بقدرات الشفاء المتأصلة ولكن غير المستغلة في كثير من الأحيان لاستعادة الصحة روحيا. في كتابه الثاني ، الأطعمة الطبية المتغيرة للحياة: وفر لنفسك والأشخاص الذين تحبهم مع قوى الشفاء الخفية للفواكه والخضرواتيشرح ويليام مجموعة متنوعة من الأطعمة بالإضافة إلى خصائصها الشافية وتأثيراتها الروحية ، ويصف الأمراض التي تستهدفها - بما في ذلك كل شيء من القلق إلى ضباب الدماغ إلى التعب. شارك وليام بعضًا من الأطعمة الرائعة التي تناولها مع Goop ، وقد أبرزنا الأطعمة المفضلة لدينا الثلاثة هنا.

تفاح: كلنا نعرف المثل القديم تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب، ومع ذلك فإننا نواصل التقليل من قوتها ، وفقا لويليام. يقول ويليام: "خصائص الفاكهة المضادة للالتهابات تجعلها الأفضل عندما تواجه أي مرض عمليًا". فيما يتعلق بالدعم العاطفي ، "التفاح هو طعام قديم يعيدنا إلى المصدر" ، كما يقول ، ويوفر الراحة ويخفف روحك.

زنجبيل: يقول ويليام: "دائمًا ما يتم علاج أمراض المعدة أو عندما نشعر بالطقس ،" يعد الزنجبيل واحدًا من أهم الأدوات لمنح أنفسنا فترة راحة من حالة رد الفعل ". استخدم المكون لأي أمراض مرتبطة بالتوتر لتهدئة الأعصاب والعضلات وإطلاق التوتر ، حتى من أعمق الداخل. كما يقول ويليام ، "تمامًا كما يمكننا أن نلجأ إلى الزنجبيل لعمل أنواع من عضلاتنا وعقدة من بطوننا ، يمكننا أن ندعه يعمل بسحر مضاد للتشنج على أرواحنا ، ويطهرنا من الجروح والأضرار دون أن نواجه لفعل أي شيء آخر غير السماح ".

عسل صافي: يقول ويليام: "إذا كنت تشعر بعدم اتصالك بالمعجزات ، فعليك إعادة التعرف على العسل". يقوم العسل الخام بإصلاح الحمض النووي وهو غني بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك. يقول ويليام أن يدمجها في نظامك الغذائي لتقوية المناعة الخاصة بك وأيضًا لإلقاء الضوء على نفسك وإطعام روحك.

بعد ذلك ، اكتشف العنصر الأول الذي يجب عليك التوقف عن تناوله ، وفقًا لمعالج الطاقة.